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Contre-trois (Counter)

dimanche 22 juillet 2007, par L’équipe Patinage Mag

Définition : Une contre-trois est un virage avec changement de cercle dont la pointe du sommet du virage et orientée vers l’extérieur de la courbe d’entrée. En anglais, le terme utilisé est « Counter ». Si l’entrée du contre-trois est sur une carre extérieure, la sortie sera aussi sur une carre extérieure et vice-versa. Il existe 8 déclinaisons de ce type de virage.

Contre-trois ou contre-accolade ? Pour faire la différence, il faut bien lire le terme, qui défini le type d’entrée. En effet le mot « contre » signifie que le virage est « opposé » à quelquechose. Donc, dans un contre-trois, l’entrée du virage est contre le (ou opposé au) virage trois. Donc si étant donné que la point d’un virage trois est toujours vers l’intérieur du cercle, dans un contre-trois, la pointe sera à l’extérieur de la courbe d’entrée.

Contre-trois

Technique

Placement : un contre-trois doit être exécuté à l’intersection de l’axe long et de l’axe court. Dans les danses et habiletés, l’axe long devient l’axe continu. La pointe du tracé doit être symétrique. L’entrée et la sortie doivent être chacune sur une seule carre. Les dents de l’avant de la lame ne doivent laisser aucune marque durant le virage.

Applications

Habiletés : En habiletés de patinage, les contre-trois sont réalisés à partir du niveau Senior Argent dont il est le principal élément dans l’exercice « A ».

Style libre : les contre-trois sont plus souvent utilisés dans les jeux de pieds, ce qui leurs confèrent un aspect vraiment spectaculaire lorsque bien exécuté. C’est aussi un pas très utilisé en exercice de poussées-élans et d’entraînement sur glace, ce qui permet d’améliorer la coordination du haut et du bas du corps.

Danses : les danses imposées ne possèdent pas de contre-trois, toutefois en danse créative ou libre ils peuvent être utilisés dans les niveaux plus avancés.



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